Highlights
- 590 kcal und 42 g Protein pro Portion (150 g)
- Mit 3,7 g Kreatin pro Portion
- Vier Proteinquellen plus Aminosäuren und Vitamine
Beschreibung
Der Metabolic Mass Gainer von Dorian Yates Nutrition ist eine All-in-One-Formel für den Masseaufbau. Eine Portion von 150 g liefert rund 590 kcal, 99 g Kohlenhydrate und 42 g Protein aus vier Quellen: Molkenprotein, Milchprotein, Calciumcaseinat und hydrolysiertes Rinderprotein-Isolat. Dazu kommen 4,2 g Kreatinmonohydrat (davon 3,7 g Kreatin), ein Aminosäurenkomplex mit L-Glutamin und BCAA sowie Vitamine und Mineralstoffe. Den Shake mischst du mit 700–900 ml Wasser oder Milch und trinkst ihn nach dem Training oder zwischen den Mahlzeiten. Erhältlich in Strawberry und Cookie & Cream.
Zutaten & Allergene
Zutaten (am Beispiel): Dextrose, Maltodextrin, Proteingenmisch (Molkenproteinkonzentrat, Milchproteinkonzentrat, Calciumcaseinat (aus Milch), hydrolysiertes Rinderprotein-Isolat), Fruktose, pflanzliche Öle (MCT aus Kokosnussöl), Kreatinmonohydrat, Aminosäurenkomplex (AAKG-Komplex [L-Arginin, Calcium-Alpha-Ketoglutarat], mikronisiertes L-Glutamin, L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, L-Lysinhydrochlorid, L-Citrullin-DL-Malat (2:1), L-Methionin), Vitamin- und Mineralstoffkomplex (Trägerstoff [Maltodextrin], L-Ascorbinsäure, Niacin, DL-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Cholecalciferol, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Folsäure, Magnesiumoxid, Kupfersulfat, Zinkoxid), Aroma, Emulgator (Natriumcarboxymethylcellulose), L-Carnitin-Base, Grüner-Tee-Blattextrakt (Camellia sinensis L., standardisiert auf 95% Polyphenole), CLA-Pulver, Vanillenkristall, Ginseng-Wurzel-Extrakt (Panax Ginseng, standardisiert auf 20% Ginsenoside), Tribulus Terrestris (standardisiert auf 95% Saponine), Grüntee-Bohnen-Extrakt (standardisiert auf 50% Chlorogensäure und 2% Koffein), Alpha-Liponsäure, Chrompicolinat.
Allergene: Enthält Milch und Milcherzeugnisse.
Nährwerte
| Nährwertinformationen | Pro Portion (150 g) |
|---|---|
| Energie | 2469 kJ / 590 kcal |
| Fett | 2,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 99 g |
| davon Zucker | 7,5 g |
| Protein | 42 g |
| Salz | 0,15 g |
| Kreatinmonohydrat | 4238 mg |
| davon Kreatin | 3726 mg |
| Aminosäurenkomplex | 3381 mg |
| L-Glutamin | 1145 mg |
| BCAA 2:1:1-Komplex | 1000 mg |
| A-AKG-Komplex | 1220 mg |
| Magnesium | 87 mg (23% RI) |
| Vitamin C | 18 mg (22% RI) |
Verzehrempfehlung & Hinweise
Mische eine Portion (150 g) mit 700 bis 900 ml kaltem Wasser oder Milch. Trinke den Shake nach dem Training oder zwischen den Mahlzeiten, um deine tägliche Kalorien- und Proteinzufuhr zu erhöhen.
Kühl und trocken unter 25 °C lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder sowie für schwangere und stillende Frauen. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil.
FAQ
Wann ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme?
Nach dem Training oder als Zwischenmahlzeit, um die tägliche Kalorien- und Proteinzufuhr zu erhöhen.
Ist in dem Produkt Kreatin enthalten?
Ja, eine Portion liefert 4.238 mg Kreatinmonohydrat, davon 3.726 mg Kreatin.
Kann ich den Gainer auch an trainingsfreien Tagen nutzen?
Ja, auch an trainingsfreien Tagen hilft er, die Kalorien- und Proteinzufuhr konstant zu halten.
