Highlights
- Reines Kreatin-Monohydrat
- Optimale Leistung im Training
- Sehr feine Pulverstruktur
Beschreibung
Hochreines Kreatin für dein Training
Mit dem ESN Ultrapure Creatine erhältst du ein qualitativ hochwertiges Kreatin-Monohydrat in Pulverform, das dich optimal bei intensiven Krafteinheiten unterstützt. Kreatin steigert nachweislich die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Betätigung. Dank des feinen Mahlgrads löst sich das Pulver wunderbar in Wasser oder deinem Lieblingsgetränk auf und lässt sich unkompliziert in deine tägliche Fitness-Routine integrieren.
Zutaten & Allergene
Zutaten: 100 % Kreatin-Monohydrat.
Allergene: Kann Milch, Soja, Gluten und Ei enthalten.
Nährwerte
| Nährwertangaben | Pro Portion (3 g) / Pro 100 g |
|---|---|
| Kreatin-Monohydrat | 3 g / 100 g |
| - davon Kreatin | 2,64 g / 88 g |
| Brennwert | 0 kJ / 0 kcal |
| Fett | 0 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| - davon Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Salz | 0 g |
Verzehrempfehlung & Hinweise
Mische täglich 3 g Pulver (entspricht einem gestrichenen Messlöffel) mit 100 ml Wasser oder einer anderen Flüssigkeit deiner Wahl und verzehre es. Nimm das Kreatin idealerweise vor oder nach dem Training ein. An trainingsfreien Tagen kannst du es morgens einnehmen. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von mindestens 2 bis 3 Litern Wasser pro Tag.
Die empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Das Produkt ist nicht für Kinder und Jugendliche geeignet. Da Kreatin zu einer Gewichtszunahme führen kann, solltest du es nur über einen begrenzten Zeitraum einnehmen. Bewahre das Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern, kühl, trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt auf.
FAQ
Wann ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme?
Du kannst das Kreatin flexibel vor oder nach deinem Training einnehmen. An trainingsfreien Tagen eignet sich besonders der Zeitpunkt direkt nach dem Aufstehen.
Wie löse ich das Pulver am besten auf?
Gib die empfohlene Portionsgröße in 100 ml Wasser oder ein Getränk deiner Wahl, rühre es gut um oder verwende einen Shaker für eine optimale Verteilung.
Wer kann das Produkt nutzen?
Das Produkt richtet sich an Erwachsene, die im Rahmen von Schnellkrafttraining ihre körperliche Leistung steigern möchten, mit Ausnahme von Kindern und Jugendlichen.
